Ақпараттық-танымдық онлайн журнал
Толыққанды демалу — ағзаның базалық қажеттіліктерінің бірі, оны қанағаттандырмай денсаулықты да, жұмысқа қабілеттілікті де, эмоциялық тепе-теңдікті де сақтау мүмкін емес. Ұйқының сапасы көптеген факторлармен анықталады: ауа...
Адам өмірінің шамамен үштен бірін түнгі тынығу күйінде өткізеді, алайда бұл процестің механизмдері ғылымға әлі толық ашылмаған. Әр түні ми белсенділік сипаты бойынша түбегейлі ерекшеленетін бірнеше...
Ұйқы – адам өміріндегі табиғи әрі ажырамас құбылыс. Алайда оның нақты мәні мен механизмдері ғасырлар бойы жұмбақ болып келген. Ежелгі заманнан бері адамдар ұйқыны түрлі наным-сенімдер...
InfoRadar
