InfoRadar
Адам ұйқысыз қанша өмір сүре алады?
Ұйқы адам өмірінің табиғи әрі ажырамас бөлігі болып саналады. Көпшілік оны тек күнделікті істер арасындағы үзіліс ретінде қабылдайды. Алайда дәл осы кезеңде ағза қалпына келіп, күндіз...
27.03.2026
Tagged: ұйқы
Шу мен жарық адамның ұйқысына қалай әсер етеді
Толыққанды демалу — ағзаның базалық қажеттіліктерінің бірі, оны қанағаттандырмай денсаулықты да, жұмысқа қабілеттілікті де, эмоциялық тепе-теңдікті де сақтау мүмкін емес. Ұйқының сапасы көптеген факторлармен анықталады: ауа...
01.03.2026
Армансыз ұйқы кезінде не болады
Адам өмірінің шамамен үштен бірін түнгі тынығу күйінде өткізеді, алайда бұл процестің механизмдері ғылымға әлі толық ашылмаған. Әр түні ми белсенділік сипаты бойынша түбегейлі ерекшеленетін бірнеше...
14.01.2026
Ұйқыны кім алғаш зерттей бастады
Ұйқы – адам өміріндегі табиғи әрі ажырамас құбылыс. Алайда оның нақты мәні мен механизмдері ғасырлар бойы жұмбақ болып келген. Ежелгі заманнан бері адамдар ұйқыны түрлі наным-сенімдер...
10.05.2025
